如何冥想、冥想的作用及怎么做是对的？

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据介绍，为更好的还原东北抗联史实，在国家广播电视总局领导和相关历史研究专家指导和帮助下，该剧出品方腾讯视频携手“平民作家”高满堂等主创，深入东北抗联旧址进行采风调研，采访了多位八十八国际旅的后人，并结合数十年积累的珍贵抗联战士一手采访史料，精益求精进行了将近三年的剧本创作，尽可能还原历史先辈们的抗战历程。在创作过程中，主创们始终坚持“小人物，大历史”创作原则，以小人物的喜与哀，纠结与抉择洞见“大历史”的风云开合。